العودة   منتديات لهفتي > «۩۞۩ - اقسام الصحهـ والاسرهـ والمرأهـ - ۩۞۩» > «۩۞۩ -الطـب والحيـاهـ - ۩۞۩»
 
«۩۞۩ -الطـب والحيـاهـ - ۩۞۩» يختص بالصحه والعلاج والوقايه . طب حديث _ طب بديل
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2011, 02:17 PM   #1
مراقبَ/يهـ عام/ـهـ


الصورة الرمزية مزنه
مزنه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4750
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 03-07-2017 (03:20 PM)
 المشاركات : 3,006 [ + ]
 التقييم :  10
Icon6 عيادة العظام والإصابات الرياضية



السعال وألم في أسفل الظهر
* الأخ عبدالله من الدوادمي يسأل عن حالته التي تراوده خلال بضعة أشهر وتعود وتأتي وتتكون من أنه عندما يسعل بشدة أو يعطس فإنه يحس بآلام شديدة أسفل الظهر ومنطقة الورك في الناحية اليمنى ويسأل عن هذه الأعراض؟
- في الواقع أن هناك احتمالا قويا بأن ما تشتكي منه هو بدايات انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية. وذلك أنه من المعروف أن الانزلاق الغضروفي يضغط على العصب في أسفل الظهر الذي يخرج من الظهر وينزل إلى منطقة الورك والفخذ والساق. وعندما يعطس المريض أو يكح بشدة فإن الضغط الناتج داخل أحشاء الصدر يزيد أيضاً من الضغط على العمود الفقري ويؤدي إلى زيادة الضغط على العصب وهذا ما يجعلك تشعر بالألم. وقد يشتكي المريض أيضاً من الألم نفسه عند القيام بمحاولة الركوع أثناء الصلاة. والذي ننصح به أنه يجب عليك مراجعة الطبيب للقيام بالفحص السريري اللازم وعمل الأشعات اللازمة لتشخيص الحالة وعلاجها.
تشخيص أمراض الركبة
* الأخ علي يسأل عن أفضل طريقة لتشخيص الألم المزمن الذي يشتكي منه في ركبته اليمنى. ويقول انه ينوي زيارة الطبيب ولكنه يود عمل الفحص الضروري قبل زيارة الطبيب ليوفر الوقت والمجهود.
- في الواقع أنه لا يوجد فحص واحد يمكن استخدامه لتشخيص جميع مشاكل الركبة. فمثلاً إذا ما كان هناك شك بأن المشكلة عبارة عن خشونة أو احتكاك في المفصل فإن أفضل وأسهل طريقة هي الأشعة السينية العادية. أما إذا كان هناك شك بأن ما يشتكي منه المريض أو المريضة هو ناتج عن تمزق في الأربطة أو قطع في الغضاريف أو كدمات في الغضاريف فإن الطريقة المثلى هي عمل أشعة رنين مغناطيسي للركبة المؤلمة.
عملية استبدال مفصل الركبة
* الأخ عبدالعزيز يقول ان والدته مقرر لها عملية استبدال مفصل الركبة ويسأل عن ماهية هذه العملية وعن نشأتها ومدى نجاحها؟
- في الواقع أن عملية مفصل الركبة الصناعي أصبحت شائعة جداً، وتقول آخر الإحصائيات بأن هناك ما يعادل 3 ملايين مفصل ركبة صناعي يتم زرعها سنوياً. وحوالي المليون مفصل يتم زرعها سنوياً في الولايات المتحدة الأمريكية فقط. والمفصل الصناعي عادة ما يكون مركباً من مادة بلاستيكية طبية قوية بالإضافة إلى مادة معدنية مقاومة للاحتكاك. وقد ظهرت أول هذه المفاصل في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي وبعد ذلك تم تطويرها بشكل كبير بحيث وصلت إلى الشكل الذي هي عليه الآن. وفي الماضي كان استخدامها مختصراً لكبار السن الذين هم فوق سن الستين عاماً ولكن مع التطور الكبير في صناعة هذه المفاصل وعندما أصبحت مقاومة لعوامل الزمن فإن كثيراً من الناس الآن يستخدمونها للمرضى الذين هم أقل من ستين سنة. أما بالنسبة لنتائجها فإن 90% من المرضى يستفيدون من هذه المفاصل بشكل كبير وينعكس ذلك على أنشتطهم اليومية وعلى حياتهم بصفة عامة.
تفادي الإصابات الرياضية للركبة
* القارئ يمارس الرياضة بشكل كبير ويسأل عن أفضل الطرق التي يمكن استخدامها لمحاولة تفادي إصابات الركبة التي تحصل للرياضيين؟
- هناك بعض الإصابات التي لا يمكن التنبؤ بها ولا يمكن تفاديها. ولكن بغض النظر عن ذلك فإن هناك بضعة إجراءات يمكن للشخص الرياضي اتباعها في محاولة لتقليل إصابات الركبتين ومن ذلك:
1- الإحماء قبل ممارسة الرياضة وذلك عن طريق المشي أو استخدام الدراجة الهوائية الثابتة وبعد ذلك القيام بتمرينات إطالة لعضلات الفخذ المحيطة بالركبة من الناحية الأمامية والخلفية.
2- عمل تدريبات دائمة لتقوية عضلات الفخذ المحيطة بالركبة من الناحية الأمامية والخلفية في البداية بدون استخدام أوزان وبعد ذلك باستخدام الأوزان في محاولة لزيادة الدعم لمفصل الركبة.
3- محاولة تفادي التغير المفاجئ في شدة التمرين. والواجب هو التدرج في قوة التمارين ومدى الشدة التي تستخدم خلال التمرين.
4- استخدام الأحذية الرياضية المناسبة. لأن ذلك يساعد على امتصاص الصدمات التي تحدث خلال الجري والقفز وبالتالي يؤدي إلى انخفاض الضغط الناتج على الركبتين.
5- المحافظة على الوزن المثالي لأن زيادة الوزن تزيد الضغوط على الركبتين وتؤدي إلى ظهور الخشونة المبكرة.



 
 توقيع : مزنه



رد مع اقتباس
قديم 07-31-2011, 03:55 PM   #2


الصورة الرمزية عزيز
عزيز غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Mar 2008
 أخر زيارة : 04-04-2017 (09:01 PM)
 المشاركات : 2,935 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي مشاركة: عيادة العظام والإصابات الرياضية



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الاخت الغاليهـ / مزنه..
تسلمين .. والله يعطيك العافية...
تقبلي مروري مع خالص محبتي وتقديري ..
ولكـ اجمل تحية ..
عزيز


 
 توقيع : عزيز



رد مع اقتباس
قديم 11-10-2011, 04:54 PM   #3


محمد العتابي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4761
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 12-02-2016 (06:53 PM)
 المشاركات : 171 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي مشاركة: عيادة العظام والإصابات الرياضية



يسلمو على الطرح الراقي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 07:26 PM   #4
مراقبَ/يهـ عام/ـهـ


الصورة الرمزية مزنه
مزنه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4750
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 03-07-2017 (03:20 PM)
 المشاركات : 3,006 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي رد: عيادة العظام والإصابات الرياضية





 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عيادة العظام والإصابات الرياضية مزنه «۩۞۩ -الطـب والحيـاهـ - ۩۞۩» 2 07-11-2011 04:27 PM
عيادة العظام والإصابات الرياضية مزنه «۩۞۩ -الطـب والحيـاهـ - ۩۞۩» 2 07-01-2011 04:29 PM
عيادة العظام والإصابات الرياضية مزنه «۩۞۩ -الطـب والحيـاهـ - ۩۞۩» 0 05-15-2011 05:08 AM
عيادة العظام والإصابات الرياضية مزنه «۩۞۩ -الطـب والحيـاهـ - ۩۞۩» 1 05-02-2011 04:20 AM
الجزيرة الرياضية. SwEeT END «۩۞۩ -الريـاضهـ والسيارات- ۩۞۩» 1 01-09-2010 03:15 AM


 

الساعة الآن 06:04 AM.

 

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010