العودة   منتديات لهفتي > «۩۞۩ - اقسام الصحهـ والاسرهـ والمرأهـ - ۩۞۩» > «۩۞۩ -الأنـاقـهـ والجمـال- ۩۞۩»
 
«۩۞۩ -الأنـاقـهـ والجمـال- ۩۞۩» يختص بعالم الرجل و المرأه _ الموضـه _ التجميل _ الأكسسوارات
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-29-2011, 01:10 AM   #1
مراقبَ/يهـ عام/ـهـ


الصورة الرمزية مزنه
مزنه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4750
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 03-07-2017 (03:20 PM)
 المشاركات : 3,006 [ + ]
 التقييم :  10
Icon12 تجنبي اجتفاف البشرة




إجتفاف البشرة
كل أنواع البشرة معرّضة للإجتفاف في أي مرحلة من مراحل العمر، لكن الأكثر عرضة لهذه المشكلة التي تصيب الجلد وتسهّل زحف علامات الشيخوخة المبكرة إليه هي البشرة الجافة. تتعرّض البشرة للاجتفاف عندما تفوق كمية الماء الذي نصرّفه من جسمنا الكمية التي نشربها أي عندما نفقد مخزون الماء الموجود في جسمنا والذي يساعد على ترطيب بشرتنا من الداخل. والبشرة المجتفة تصبح رقيقة ما يؤدي إلى تكوّن الخطوط والتجاعيد على الوجه ومحيط العينين الحساس، ويصبح ملمس الجسم خشنا كجلد التمساح.
في مرحلة الاجتفاف، تفقد البشرة نضارتها وتبدو ملامح الوجه هرمة وشاحبة، تميل للاحمرار والتشقق.

هناك عوامل كثيرة تساهم في اجتفاف البشرة، أبرزها:
  • الحرارة المرتفعة.
  • المبالغة في التعرض لأشعة الشمس المحرقة أو أسرّة التسمير دون وقاية.
  • التواجد في مناخ صحراوي جاف.
  • عدم شرب كمية كافية من الماء.
  • التعرض للتبريد المركزي، والتنقل بين مناخ حار وبارد باستمرار دون توفير الوقاية اللازمة للبشرة.
  • إهمال نظافة البشرة وعدم تزويدها بالرطوبة التي تحتاج إليها يوميا.
  • استعمال الصابون أو المساحيق غير الملائمة أو التي تحتوي على مواد تؤذي البشرة وتسلبها نداوتها وليونتها.

ومن أبرز التأثيرات السلبية التي يخلفها اجتفاف الجلد:
  • التآكل.
  • الشعور بالوخز والرغبة في الحك.
  • فقدان مطاطية الجلد.
  • انقباض في البشرة.
  • ظهور التجاعيد المبكرة.
  • احساس بالتمزّق.
  • تشققات جلدية قد لا تلتئم.
  • احمرار وتقشّر البشرة.
كيف تتخلّصين من مشكلة اجتفاف بشرتك؟
أفضل وسيلة لتجنب الاجتفاف تكون بأن تحرصي بعد الإفطار على شرب كمية كافية من الماء لاتقل عن ليتر ونصف إلى ليترين من المياه المعدنية بالإضافة إلى السوائل الأخرى الصحية أي الخالية من السكر والكافيين، والهدف من ذلك هو تزويد الجسم من الداخل بالرطوبة اللازمة ما ينعكس إيجابا على مظهر البشرة. أما العناية الخارجية بالبشرة والتي تساعد على توفير الرطوبة والنضارة لها فتكون من خلال اتباع العادات السليمة والالتزام بها:
امتنعي عن استعمال الصابون لتنظيف بشرتك، واستبدليه بغسول كريمي ملائم لتركيبة بشرتك، واشطفيه بالماء البارد.
إذا كانت بشرتك جافة وحساسة اختاري لها مزيل ماكياج لطيف بصيغة هلامية أو كريمية لإزالة الماكياج في المساء، وتجنبي استعمال المنظفات التي تحتوي على الكحول لأنها تزيل زيوت البشرة المفيدة وتجعل حالة بشرتك أسوء.
قشّري بشرتك مرة واحدة في الأسبوع لتخليصها من الشوائب والخلايا الميتة التي تتكدّس على سطحها وتخنق مساماتها، لكن اختاري مستحضر تقشير لطيف بحبيبات صغيرة.
استعملي القناع المرطب مرة إلى مرتين في الأسبوع لتعزيز الرطوبة والحدّ من اجتفاف البشرة.
قدمي لبشرتك المجتفة علاجا مكثفا باستعمال أمصال الترطيب المرممة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل خصوصا في فصل الصيف.
إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، استعملي الكريم المرطب مرّات عدّة في اليوم للمحافظة على نداوة الجلد والحدّ من تبخّر الماء من الخلايا. فالكريم المرطب يحمي بشرتك ويعزز دفاعاتها تجاه التعديات الخارجية المختلفة، ويمكن استعماله بأمان أكثر من مرة لكن بعد غسل البشرة للإستفادة من وظائفه في شكل تام.
عندما تقومين بترطيب بشرتك لا تهملي محيط فمك وعينيك، عنقك ويديك فهذه الأماكن هي الأكثر عرضة لظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
استعملي الكريم المرطب قبل تطبيق كريم الأساس الموّحد للسحنة بثلاث دقائق.
تزوّدي بمستحضرات التجميل الصحيحة التي ترطب البشرة وتلطفها، واختاري منها النوع المدروس من قبل أطباء الجلد والمختبر ضد الحساسية أي الخالي من العطور والكحول.
استعملي كريم الأساس السائل بدلا من البودرة المدمجة لأن النوع السائل غنيّ بالزيوت الأساسية والمستخلصات المرطبة والفيتامينات.
دلكي بشرتك كل مساء بزيت اللوز الرطب والمغذي.
تذكري أن بشرة الجسم معرّضة أيضا للاجتفاف، لهذ السبب، ننصحك بإيلائها العناية المناسبة من خلال تقشيرها مرة في الأسبوع، وغسلها بهلام مرطب، وترطيبها بالكريمات المخصصة لها.
رطبّي بشرتك بينما تكون ندية، أي مباشرة بعد الحمام. يمكنك استعمال الزيوت المرطبة إذا كنت تفضلين ذلك بدلا من استعمال الكريمات.
  • استعملي لوجهك وجسمك الكريمات الغنية الترطيب لأنها غنية بمضادات التأكسد التي تقي البشرة من الذرّات الحرّة المسؤولة عن شيخوخة البشرة.
  • تجنبّي تناول الأطعمة الدسمة الغنيّة بالدهون والسكر لأنها تساهم في اجتفاف البشرة.
  • امتنعي أيضا عن التدخين، وشرب القهوة الغنية بالكافيين، والمشروبات الغازية.
  • اتبعي نظاما غذائيا صحيا خلال شهر رمضان المبارك وأكثري من تناول الخضر والفاكهة الطازجة، والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا خصوصا الأسماك الدهنية، المكسرات الجافة (غير محمصة)، الحبوب الكاملة، البصل، الثوم، البيض، والهليون.


 
 توقيع : مزنه



رد مع اقتباس
قديم 07-29-2011, 02:04 PM   #2


الصورة الرمزية عزيز
عزيز غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Mar 2008
 أخر زيارة : 04-04-2017 (09:01 PM)
 المشاركات : 2,935 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي مشاركة: تجنبي اجتفاف البشرة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الاخت الغاليهـ / مزنه..
تسلمين .. والله يعطيك العافية...
تقبلي مروري مع خالص محبتي وتقديري ..
ولكـ اجمل تحية ..
عزيز


 
 توقيع : عزيز



رد مع اقتباس
قديم 07-29-2011, 05:24 PM   #3
مراقبَ/يهـ عام/ـهـ


الصورة الرمزية مزنه
مزنه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4750
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 03-07-2017 (03:20 PM)
 المشاركات : 3,006 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي مشاركة: تجنبي اجتفاف البشرة





 

رد مع اقتباس
قديم 10-21-2011, 11:48 PM   #4


محمد العتابي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4761
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 12-02-2016 (06:53 PM)
 المشاركات : 171 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي مشاركة: تجنبي اجتفاف البشرة



شكراً على طرحكِ الرائع اختي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2013, 07:34 PM   #5
مراقبَ/يهـ عام/ـهـ


الصورة الرمزية مزنه
مزنه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4750
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 03-07-2017 (03:20 PM)
 المشاركات : 3,006 [ + ]
 التقييم :  10
افتراضي رد: تجنبي اجتفاف البشرة





 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدام منتجات البحر الميت في علاج البشرة مزنه «۩۞۩ -الأنـاقـهـ والجمـال- ۩۞۩» 2 06-02-2011 09:43 PM
البشرة متألقة مزنه «۩۞۩ -الأنـاقـهـ والجمـال- ۩۞۩» 2 06-02-2011 09:38 PM
عدسات الأسنان اللاصقة.. ثورة التجميل لم تعد محصورة على البشرة والمشاهير! مزنه «۩۞۩ -الطـب والحيـاهـ - ۩۞۩» 2 05-22-2011 06:03 PM
الماكياج المعدنى .. سحر يشع من البشرة حبيب الحب «۩۞۩ -الأنـاقـهـ والجمـال- ۩۞۩» 2 03-27-2009 03:33 AM
ألوان البشرة وما ينا سبها من المكياج ... عزيز «۩۞۩ -الأنـاقـهـ والجمـال- ۩۞۩» 0 03-28-2008 10:15 AM


 

الساعة الآن 11:18 AM.

 

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010